Meho Kodro
Delantero de la Real Sociedad, FC Barcelona y CD Tenerife

Mi opinión sobre el estiramiento en general es muy bueno. Es bueno tanto para los que hacen el deporte, como para los que no lo hacen. La cuestión es, como hacer el estiramiento. Y en referencia a la hamaca, en poco tiempo pude profundizar en el estiramiento sin forzar y eso me ayudo a relajarme y sentir un bienestar general, sintiéndome más ligero.

En mi opinión, es un trabajo integrador muy interesante: por un lado hay innovación y por el otro lado, trabajo tradicional de estiramiento a través de la respiración, ya que creo que es algo sistémico.

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