No es un simple estiramiento del cuerpo. En mi caso, me ha ayudado a ser más consciente de mi cuerpo. Me llamó la atención la manera tan sencilla de poder estirar todo tu cuerpo, sin esfuerzo y enseguida noté una mayor flexibilidad y menor tensión en brazos, piernas y cuello. La sensación al terminar fue de bienestar, relajación y con todo el cuerpo correctamente posicionado. Realmente es difícil de expresar lo que se siente.

 ¡Que cada uno lo descubra!