Por mi capacidad a nivel de flexibilidad después de haberlo trabajado años atrás, no me han parecido duros los estiramientos; sino, todo lo contrario. Era muy consciente de las tensiones que me encontraban durante la sesión; sintiendo a su vez, cómo iban disminuyendo éstas, poco a poco.

Aunque lo más sorprendente para mi, ha sido el hecho de poder comprobar cómo íbamos muy hacia dentro; es decir, que no sólo se queda este trabajo en lo físico, sino que va mucho más allá; ya que, el trabajo realizado tanto en psoas, como en diafragma, me han parecido impresionantes; soltando y liberando con total respeto y mucho amor.

¡Estoy deseando repetir!

Teniendo en cuenta mi trabajo, para mi es muy importante tener una postura correcta a la hora de desfilar.
Gracias a estos estiramientos puede estirar todas las partes de mi cuerpo que había estado tensando durante mucho tiempo y conseguir así colocar mejor la zona de mi espalda y hombros, disminuyendo igualmente las molestias del cuello, además de notar una mejora en el equilibrio y la relajación al andar en pasarela.

Aunque el cambio más significativo que he notado ha sido en el abdomen, ya que suelo tener dolores a causa de los nervios y estos han disminuido bastante tras la sesión. Estoy muy contenta con los resultados y espero poder volver pronto!

Saioaren ondoren nabaritu nuen lehenengo gauza, gorputzaren estabilitate handiago bat izan zen; baita sendotasun edo trinkotasun gehiago ere. Egindako ariketak ez zaizkit hain gogorrak egiten dantzatzerakoan edota yoga klase batean egiten diren estiramenduekin alderatuta, baina gorputza barnetik aldatzen dagoela sumatzen da ariketak egiterakoan eta egindako lana urrutiago iristen denaren sentsazioa nabaritzen da ere.

Diafragmarekin eta masailezurrarekin egindako lana izugarri disfrutatu nuen, baita hurrengo gauetan hobeto deskantsatu ere. Errepikatzeko modukoa!!!

Hasiera hasieratik, Iñigorekin lan egiterako orduan, nire esperientzia oso ona izan da. Nire kasuan, epe luzerako lana izanda ere, segituan nabaritzen da gorputza askatzen dela; baita honen kontzientzia hartzen ere, arnasketa eta malgutasun ariketa ezberdinen bitartez sakonduz. Nire ariketa profesionalean eskertu dut; baino batez ere, eguneroko bizitzan eta ongizatean. Edozeini gomendatzen diot!

Fue una experiencia muy interesante, me gustó mucho cono conecta cuerpo y mente, insistiendo en la necesidad de concentrarse en las sensaciones para de esta manera lograr una mayor eficiencia en las distintas posiciones y estiramientos.

Nunca antes había probado algo similar y la verdad es que, después de casi dos meses sigo notando la diferencia en mi cuerpo, a pesar de las exigencias propias del trabajo (tacones, viajes, estres…). Sorprendentemente siento mi espalda más erguida y mis hombros caen más atrás; siendo el gesto de la espalda más natural.

El pinzamiento que tenía a nivel dorsal sigue sin aparecer, la pisada ha pasado de sentirla cóncava a más homogénea, estándo a su vez mucho más cómoda de pié. Y no contenta con eso, mi flexibilidad ha aumentado. ¡Qué más se puede pedir!

Una sola sesión es suficiente para darte cuenta de todas las tensiones que habitualmente soportamos y de qué manera podemos acabar con ellas. Los resultados son inmediatos y después de cada sesión la sensación de relajación y de gozar de una mayor movilidad articular son claramente apreciables.

Ordu eskas bat aritu eta gero, «engrasatua» bezela nabaritu nintzen. Nire gorputza mugitzea errazagoa zen eta relax sensazioa nabaritu nuen gorputzean. Regulirade batekin gorputzarekin hobeto ermango naizela imajinatzen dut estiramendu ona baida. Ez da sufritzen probatu ditudan beste tratamendu batzuk bezala eta Iñigoren esplikazioak onak eta lojikoak dira

No es un simple estiramiento del cuerpo. En mi caso, me ha ayudado a ser más consciente de mi cuerpo. Me llamó la atención la manera tan sencilla de poder estirar todo tu cuerpo, sin esfuerzo y enseguida noté una mayor flexibilidad y menor tensión en brazos, piernas y cuello. La sensación al terminar fue de bienestar, relajación y con todo el cuerpo correctamente posicionado. Realmente es difícil de expresar lo que se siente.

 ¡Que cada uno lo descubra!